Berapa lama korang tido

Selalu kul 12am je rmesti den dah set masa untuk tido.. Pastu bangun area kul 6.30am. Ini memang standard time la.. Cumer kadang kalau tido kat umah pakcik kat ampang tuh, kul 6.00am dah terpisat2 mata terbangun sebab makcik dok kejut anak dara dia gi sekolah rase satu taman bangun.. hhahahaa :D

Sebenarnya, masa yang diperlukan untuk orang dewasa macam saya untuk tido adelah selama 5 jam sahaja. bunyik macam tak cukup kan? haaaa itu sebab dah terbiase sangat tido tak hengat dunia!

tapi bila pikir2 balik patutla diaorang nee (merujuk kepada kawan2 bodybuilder dan exercise saya) sempat workout sebab bangun pagi2 kul 5, workout sejam lebih kurang, kul 6 dah siap2 mandi solat dan pergi kerja... mule2 tue memang rase letih (diaorang cakap la) lama2 rase energetic dan sangat ketagih untuk buat camtuh!










*diceduk dari http://nurserihatimak.blogspot.com/ dan diubahsuai oleh saya ;)

So berapa orang sanggup tukar jadual tido anda mulai hari ini? (^_^)Y